Ich erfülle den Tag mit Glück und Freude

Lovey Wymann am 5. Februar 2021

Eigentlich hat wohl jeder Mensch die Absicht, glücklich und freudvoll zu leben. Nur vergessen wir das oft – oder werden abgelenkt durch Ärger, nicht erreichte Ziele und mehr. Heute will ich mich, egal, was passiert, immer wieder neu auf diese Absicht ausrichten: Ich will glücklich und freudvoll sein. Mit diesem Kompass kann ich meine Gedanken neu bewerten und entscheiden, ob Ärger, Ablenkung, Ausweichen oder Kompromisse schliessen mich diesem Ziel wirklich näher bringen. Ob meine Überzeugungen, wie ich Dinge tue oder wie Dinge gemacht werden müssten mich wirklich glücklicher machen – oder welche neuen Überzeugungen da hilfreicher sein werden.

Mein neuer Glaubenssatz

Lovey Wymann am 4. Februar 2021

Aus vielen Glaubenssätzen habe ich spielerisch ein Konzentrat formuliert, das quasi das Grundmotto meines bisherigen Lebens war und mich, wenn auch mit Nachteilen, vor Verletzungen geschützt hat: Meine Bedürfnisse sind nicht wichtig. Meine Aufgabe ist es, mich um andere zu kümmern und darauf zu achten, dass es ihnen gut geht. Von diesem Satz verabschiede ich mich lieb. Und ersetze ihn durch einen neuen:

Ich bin die Hauptperson in meinem Leben und sorge mit Freude und Achtsamkeit dafür, dass es mir und den Menschen um mich herum gut geht.

Ich gehe den Weg der Freude

Lovey Wymann am 2. Februar 2021

Freude ist der innere Kompass, der mir zeigt, ob ich auf dem richtigen Weg zu meinem persönlichen Erfolg bin. Heute achte ich bewusst darauf, was mir Freude bereitet – und wie ich mehr davon schaffen kann.

Ich wähle den Weg der Freude

Lovey Wymann am 26. Januar 2021

Am Ende meines Lebens wird nicht zählen, ob und wie oft ich mit den A… aufgerissen habe, sondern wie viel Freude ich erlebt und geschenkt habe. Hier und heute entscheide ich mich dazu, an diesem Tag bei meinen Entscheidungen und Bewertungen die Freue zu wählen. Und zu sehen, was sich dadurch verändert. Vielleicht wird der Weg wieder lustvoller – oder mir wird bewusst, dass ich einen neuen, anderen Weg finden darf.